Il y a deux façons d’envisagerl e sport au camping. La première qu’on va appeler… la méthode douce, consiste à profiter… sans excès des activités sportives et extra sportives du camping et de consacrer le reste du temps… à ne rien faire, ou pas grand-chose. La seconde, la manière forte, s’adresse avant tout aux acharnés de la forme ou à ceux qui veulent profiter des vacances pour éliminer… quelques petits bourrelets disgracieux, entretenir leur forme, etc. Au programme : jogging ou longue sortie à vélo le matin, salle de musculation dans la foulée et longueurs de bassin l’après-midi. Vous pouvez aussi vous lancer dans des sports d’équipes ou individuels, comme l’équitation ou la voile. Le choix est large, alors profitez en.
Quoi que vous décidiez de faire, ce sera au camping. Pensez-y au moment de la réservation.
Activités sportives à faire en camping : la méthode douce
Aquagym ou réveil musculaire :
Aquagym est d’abord une marque déposée d’appareils de musculation aquatique. Par ailleurs, parler de cours d’Aquagym implique la présence d’un animateur diplômé. Dans le cas contraire, on parle de cours de « réveil musculaire ». En tout état de cause, ils sont destinés à ceux qui, pour différentes raisons, recherchent la facilité que procure l’eau, pour effectuer des mouvements qui seraient plus difficiles à réaliser à l’air libre.
Aires de fitness extérieures :
Ces dernières années, les aires de fitness ont fleuri sur les terrains de camping. Elles sont composées d’appareils qui ressemblent à ceux des salles de sport avec, cependant, de gros avantages. Elles sont en libre services et accessibles à tous et notamment à ceux qui n’oseraient jamais pousser la porte d’une salle de sport parce qu’ils (ou elles) ne correspondent pas à certains canons esthétiques ou parce qu’ils… ne se voient pas en justaucorps rose. Les constructeurs sérieux proposent pour chaque appareil un mode d’emploi précis, voire des plans d’entrainement et même, pour certains, des flashcodes permettant d’accéder des vidéos.
Juste… marcher !
Si vous n’avez pas envie de « vous faire mal », essayez la marche. Pas la marche qui vous permet d’aller de votre hébergement à la boulangerie du camping (sauf s celui fait plus de 5 ha) pour aller chercher les croissants du matin. Non, la vraie marche avec de bonnes chaussures au rythme et sur la distance que vous choisirez. La faculté s’accorde à dire qu’une demi-heure de marche par jour est un minimum. Et si vous êtes vraiment un amoureux de la marche, renseignez-vous auprès du camping pour connaître les randonnées à réaliser à partir de l'établissement !
Même en adoptant la méthode douce, vous pouvez découvrir de nouvelles façons de rester actif, tout en profitant de l’ambiance conviviale du camping :
Activités sportives à faire en camping : la manière forte
Cours de sports avec des animateurs professionnels
Dans certains campings, vous pouvez profiter de véritables séances de sport tout au long de la journée : une séance de yoga, parfait pour se détendre et le fitness en plein air, qui allie cardio et renforcement musculaire, pour rester en forme. Participez au cours de danse et de zumba dans une ambiance conviviale et rencontrez de nouveaux amis en partageant des moments ludiques.
La piscine sportive
Les campings avec une piscine sportive offrent bien plus qu’un simple espace de baignade : il n'y a pas que les toboggans aquatiques qui peuvent attirer les vacanciers ! Les campings mettent à disposition des infrastructures adaptées aux nageurs et amateurs d’activités aquatiques dynamiques. Ces piscines, souvent plus longues et dotées de plusieurs lignes de nage, permettent aux vacanciers de s’entraîner ou de se maintenir en forme pendant leurs vacances. Certains campings proposent aussi des créneaux réservés à la natation sportive, avec une eau à température idéale et une surveillance adaptée, et des cours de natation pour les plus jeunes.
En plus de la nage, de nombreuses animations peuvent être organisées : cours d’aquagym, d’aquabike ou encore d’aquafitness, idéals pour allier sport et plaisir dans une ambiance conviviale pendant un séjour en camping en famille.
Salle de sport avec ou sans coach :
Des campings, fréquemment des 4 ou 5 étoiles font de la forme un de leurs principaux arguments commerciaux. Ils mettent à la disposition de leurs clients (majeurs) de véritables salles de sports avec les mêmes appareils qu’ils peuvent utiliser le reste de l’année. Elles sont assez souvent en libre services. Mais de plus en plus souvent, des animateurs diplômés peuvent prodiguer des conseils d’utilisation, corriger des positions, voire proposer des plans d’entrainement, etc.
Pour ceux qui veulent pousser l’expérience un peu plus loin, le camping propose des infrastructures et encadrements adaptés à tous les niveaux.
Une large palette de sports pour les enfants... et pour les grands
Les patrons de certains campings, eux-mêmes sportifs, organisent des activités dans le cadre de leurs animations qu’il s’agisse de séances de jogging, de sorties à VTT ou sur la route, en rollers, etc.
Des vacances en camping sont l'occasion de pratiquer des activités physiques et sportives en plein-air, pour un moment véritablement convivial. Si vous voulez choisir votre camping en fonction des activités sportives disponibles, utilisez la recherche multicritères ou consultez notre sélection de campings sportifs.
Les terrains multisports, au centre des animations sportives, même dans les petits campings : foot, basket, volley, tennis...
Vos enfants ou adolescents (et vous-même d'ailleurs) profiteront certainement des activités sportives à pratiquer en équipe sur l'un des terrains multisports de l'établissement, dans le cadre des animations du club ados ou avec un groupe d'amis : basket, volley-ball (ou beach volley pour les campings en bord de mer), match de water-polo, tournoi de ping-pong... Profitez en famille du mini-golf ou partagez une partie de pétanque !
Ces terrains multisports sont présents dans la plupart des campings, des 2 étoiles aux 5 étoiles.
De nombreux terrains proposent l'accès à des cours de tennis. Vous ne voulez pas vous encombrer de vos raquettes pendant les vacances ? Rassurez-vous, le camping vous prêtera ou vous louera le matériel nécessaire à la pratique de votre sport.
Enfin, de plus en plus de campings s'équipent de pistes de pumtrack, pour les passionnés de skateboards, trottinettes, rollers, VTT, BMX ou trottinettes. Ces pistes en boucle fermée, alternent des séries de petites bosses, de virages relevés et de bosses plus grandes permettant de réaliser des sauts.
Ces espaces permettent de pratiquer des activités en équipe, de se défouler et de partager des moments conviviaux en famille ou entre amis.
Les sports individuels, à pratiquer pour la forme, pour la détente ou pour le fun
Du tir à l'arc à la randonnée équestre, votre camping pourrait vous proposer de nouvelles activités à pratiquer pendant vos prochaines vacances en camping : on se dépense tout en s'amusant et en découvrant l'environnement du camping.
Un camping les pieds dans l'eau vous permettra de profiter des joies des loisirs nautiques : vous pourrez peut-être pratiquer la plongée, la planche à voile ou le stand-up paddle et bénéficier d'un encadrement avec des animateurs professionnels et passer, par exemple, votre baptême de plongée. Un camping à la montagne près d'une rivière vous permettra certainement de louer un pédalo ou un canoë-kayak (à ne pas rater si vous campez près des gorges du Verdon).
En camping, vous aurez peut-être la possibilité de bénéficier d'un parcours d'accrobranche sur place, comme dans le camping La Farigoulette *****, à Saint-Laurent-du-Verdon (04).
Après le sport : le bien-être en camping, pour une remise en forme idéale
Pour compléter la remise en forme, certains campings offrent de véritables espaces bien-être pour se relaxer et se ressourcer après l’activité physique.
La remise en forme durant les vacances ne signifie pas forcément vous retrouver en apnée dans un tee-shirt trempé de sueur, ou avec des courbatures le lendemain matin. La remise en forme, c’est aussi prendre le temps de s’occuper de ce vous et de ce point de vue, les campings ont fait de très gros efforts ces dernières années. Certains de leurs espaces bien-être sont quasi pharaoniques. Vous y trouverez bien sur des bains bouillonnants (Jacuzzi est une marque déposée), des saunas, des hammams… mais pas que ! Vous y serez accueillis par du personnel professionnel qui s’occupera de vous avec des massages et toute une panoplie de soins. Ne rêvez pas, ces soins sont sur rendez-vous et ne sont pas gratuits… mais ils en valent la peine et vous remettront en pleine forme. Découvrez une sélection de campings bien-être.