Vakantie is zeker een gelegenheid om nieuwe energie op te doen, om samen te komen met je familie en om het werkwoord "luieren" in alle tijden en standen te vervoegen. Maar het kan ook een tijd zijn om voor jezelf te zorgen, om weer in vorm te komen. En vanuit dit oogpunt zijn de campings steeds beter uitgerust, met wellness- of fitnessruimten.
Outdoorfitnessruimtes
Push-ups, pull-ups, fitnessparcours, evenwichtsoefeningen... De laatste jaren zijn er op de campings outdoorfitnessruimtes gekomen. Zij zijn van apparatuur die gewoonlijk wordt geïnstalleerd waar nog ruimte over is, uitgegroeid tot een plaats van ontmoeting, leven en uitwisseling. Zij stellen mensen die om een hele reeks redenen nooit een voet in een sportschool zouden zetten, in staat te komen en zich te amuseren... en "zichzelf pijn te doen" zonder ook maar een moment bang te hoeven zijn voor de blik van anderen, u kent die minachtende blik van het takje in het nieuwste fluorescerende gympakje op haar buurvrouw... een beetje ronder en gekleed in een T-shirt en een joggingbroek die betere dagen heeft gekend. Het is ook een plaats waar de beginner schouders wrijft met de "gietijzeren lifter" die spontaan instructeur wordt.
Ze zijn gemakkelijk te gebruiken. De meest serieuze merken bieden verklarende panelen in verschillende talen, steeds vaker aangevuld met flashcodes waarmee beginners toegang krijgen tot professioneel advies via video's die u op uw smartphone of tablet kunt bekijken.
Maar de belangrijkste reden voor het succes van deze fitnesszones is hun gezelligheid. Zij zijn een gelegenheid om generaties, mannen en vrouwen, validen en gehandicapten te mengen. De verschillende fabrikanten hebben dit begrepen en hebben hun catalogus dienovereenkomstig ontwikkeld met apparatuur die plaats biedt aan maximaal acht personen tegelijk. Daartoe hebben zij gieken ontworpen waarop verschillende uitrustingsstukken tegelijk kunnen worden bevestigd. Dit beginsel maakt het zelfs mogelijk dat het een plaats van integratie wordt tussen valide en gehandicapte mensen. Het volstaat om werkplaatsen voor valide personen en werkplaatsen voor gehandicapten in dezelfde structuren te combineren.
De fitnessruimtes van de camping
Op veel campings, vaak met 4 of 5 sterren, is fitness een echte troef geworden. Ze bieden hun volwassen klanten echte fitnessruimtes die zijn uitgerust zoals die je het hele jaar door in de stad vindt. Zo hoef je je goede sportgewoontes niet te verliezen, of kun je er juist eindelijk mee beginnen!
Deze fitnessruimtes zijn comfortabel en modern, met een lichte en aangename sfeer, die zowel geschikt is om te trainen als om te ontspannen. Ze kijken meestal uit op de buitenlucht en sommige bieden zelfs een prachtig uitzicht op het waterpark of de zee.
Deze sportzalen zijn uitgerust met diverse apparaten: loopbanden, crosstrainers, roeimachines, krachttrainingsapparaten en losse gewichten, waarmee u alle delen van het lichaam kunt trainen en de inspanning aan uw niveau kunt aanpassen. Sommige faciliteiten bieden zelfs aanvullende accessoires aan, zoals ballen, elastieken of steps, om de oefeningen te variëren.
Deze ruimtes zijn vaak vrij toegankelijk, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan trainen, maar het is tegenwoordig niet ongebruikelijk dat er op campings gediplomeerde animatoren aanwezig zijn om advies te geven, houdingen te corrigeren, groepslessen of zelfs gepersonaliseerde trainingsprogramma's aan te bieden, waardoor een complete en veilige ervaring voor alle niveaus wordt geboden.
En voor wie houdt van begeleiding en gezelligheid, gaat er niets boven groepslessen, in de open lucht of in de zaal, onder begeleiding van gediplomeerde coaches:
Groepsfitnesslessen
Op veel campings is het nu mogelijk om onder begeleiding van een gediplomeerde coach te fitnessen in de buitenlucht. Of het nu gaat om een groepsles spierversterking, step, buik- en bilspieren of yoga, de coach begeleidt de deelnemers, corrigeert de houdingen en past de oefeningen aan het niveau van iedereen aan.
Deze sessies bieden niet alleen een effectieve training, maar ook extra motivatie dankzij de begeleiding en de gezellige sfeer, versterkt door de aangename omgeving van de camping. Of u nu beginner of gevorderde sporter bent, deze lessen combineren plezier, welzijn en prestaties, terwijl u tijdens uw verblijf actief blijft in de buitenlucht.
Als u nog verder wilt gaan, ontdek dan alle sportactiviteiten die op de camping beschikbaar zijn... U heeft keuze te over.