De cijfers over slaap spreken voor zich: je slaapt over het algemeen acht uur per dag, je draait je 40 keer per nacht om en je verliest bijna een halve liter water door transpiratie... Daaruit blijkt hoe belangrijk de kwaliteit van het beddengoed in een caravan is. En zelfs als u uw beddengoed op vakantie niet zo vaak gebruikt als thuis, moet u toch de juiste keuze maken, vooral als u rugpijn hebt. Daarom hebben we fabrikanten gevraagd naar de kwaliteit van de matrassen die ze aanbieden, en naar de opties die vandaag beschikbaar zijn. Het is nu al vermeldenswaard dat 90% van de nieuwe caravans een vast tweepersoonsbed heeft (minder vaak twee eenpersoonsbedden), bestaande uit een matras die op een lattenbodem rust. De lattenbodem is niet alleen een garantie voor comfort, maar ook een belangrijke factor voor de ventilatie van de slaapruimte, een belangrijk punt in caravans.
Welke dichtheid voor schuim?
Aangezien het hier hoofdzakelijk om schuimrubberen matrassen in caravans gaat, is volgens specialisten op het gebied van beddengoed voor thuisgebruik een dichtheid van goede kwaliteit pas tussen 25 en 35 kg/m3. Onder 25 kg/m3 kan de matras alleen worden beschouwd als een extra bed, of voor kinderen, omdat het polyetherschuim een te lage dichtheid heeft om een goed slaapcomfort te garanderen. Polyurethaanschuim van 30 of 40 kg/m3, bekend als high resilience (HR), is de best mogelijke keuze: de matras biedt een goede ondersteuning voor het lichaam en de omstandigheden zijn optimaal voor een goede nachtrust. Daar staat tegenover dat dit type matras zwaarder is om te hanteren - of op te tillen als u bij het onderbedgedeelte wilt. Wat springverenmatrassen betreft, dit systeem zou beter geschikt zijn voor mensen met een groot postuur, omdat het gevoel soms erg stevig is, zelfs springerig.
Goed testen van het bed is essentieel
Het is altijd raadzaam om op een matras te gaan liggen om het te testen, dit geldt ook voor de caravan. Het gevoel is snel. Een te stevige matras kan snel leiden tot rugpijn en problemen met de bloedsomloop als gevolg van overmatige compressie. Hetzelfde geldt voor een te zachte matras, die rugpijn kan veroorzaken. Natuurlijk hangt de stevigheid of zachtheid ook af van uw lichaamsmassa, en daarom is het belangrijk deze snelle test te doen. Er zijn twee dingen die u kunt doen om erachter te komen of u op een te stevig of te zacht matras ligt. Als u uw hand tussen uw rug en het matras kunt steken wanneer u ligt, is het te hard. Als u daarentegen moeite heeft met draaien, is de matras te zacht.
Hoe zit het met de afmetingen?
Het is noodzakelijk de afmetingen van de matrassen met een meetlint te controleren, aangezien de aanduidingen in de caravancatalogi soms enkele centimeters verschillen... belangrijk als u lang of breed bent. De standaard in recente voertuigen is 140 x 190 cm, maar het kan zijn dat u te maken krijgt met 135 cm breed of 185 cm lang... Wat de grote bedden betreft (210 cm lang, 160 breed), die zijn duidelijk de "top" maar zijn zeldzaam. Bovendien moet u een specifieke beddegoedset kopen. Bij uw test moet u ook denken aan het verplaatsen van de matras: als deze te zwaar is, zult u in verlegenheid worden gebracht wanneer u de lakens opdeed. Het is ook diezelfde matras die u moet optillen om toegang te krijgen tot het opbergvak onder de lattenbodem... Sommige fabrikanten maken hun tweepersoonsbedden met twee matrassen naast elkaar: dit is een voordelige oplossing, want zo wordt de slaap van uw partner minder verstoord wanneer u zich verplaatst.
Doet lichaamsgewicht ertoe?
Er zijn momenteel geen normen voor de slaapgelegenheid in caravans, behalve voor de kinderbedjes, ook die in de bovenste stand, die een bepaald gewicht moeten kunnen weerstaan (aan de wand aangebracht, tussen 60 en 80 kg naargelang van het merk) om niet in te storten. De op de grond geplaatste bedden daarentegen kunnen, volgens een manager van een caravanontwerpbureau, 200 kg dragen, wat voldoende is voor gewone mensen. Voor zwaardere gebruikers is het echter belangrijk om voorzichtig te zijn en een stevige matras te kiezen die geschikt is voor zware gewichten. Denk er ook aan dat wanneer u een tweedehands caravan koopt, het beddengoed al versleten kan zijn en misschien niet bestand tegen het gewicht: het kan zijn dat u moet investeren in een nieuwe matras.