Die Ferien sind sicherlich die Gelegenheit, Ihre Batterien aufzuladen, sich mit der Familie zu treffen und das Verb faulenzen in allen Zeiten und Modi zu konjugieren. Aber sie können auch die Zeit sein, in der man sich Zeit für sich selbst nimmt, um sich in Form zu bringen. Und in dieser Hinsicht sind die Campingplätze immer besser ausgestattet, mit Wellness- und Fitnessbereichen.
Fitnessbereiche im Freien
Diese Fitnessbereiche sind ein Muss, um in Form zu bleiben
Liegestütze, Klimmzüge, Fitnessparcours, Gleichgewichtsspiele... In den letzten Jahren sind Fitnessbereiche auf Campingplätzen wie Pilze aus dem Boden geschossen. Die Geräte wurden meist dort aufgestellt, wo noch Platz war, und sind zu einem Ort der Begegnung, des Lebens und des Austauschs geworden. Sie ermöglichen es Menschen, die aus den unterschiedlichsten Gründen niemals einen Fuß in ein Fitnessstudio setzen würden, hierher zu kommen, Spaß zu haben... und sich „zu quälen“, ohne auch nur einen Moment lang die Blicke der anderen fürchten zu müssen, Sie wissen schon, diese verächtlichen Blicke der schlanken Frau im neuesten Neon-Trikot auf ihre Nachbarin... die etwas rundlicher ist und ein T-Shirt und eine Jogginghose trägt, die schon bessere Tage gesehen haben. Es ist auch ein Ort, an dem Anfänger mit „Gewichthebern” zusammenkommen, die spontan zu Trainern werden.
Sie sind einfach zu verwenden. Die seriösesten Marken bieten Erläuterungstafeln in mehreren Sprachen an, die zunehmend mit Flashcodes versehen sind, über die auch Laien Zugang zu den Ratschlägen von Profis erhalten, und zwar über Videos, die Sie auf Ihrem Smartphone oder Tablet ansehen können.
Der Hauptgrund für den Erfolg dieser Fitnessbereiche ist jedoch ihre Geselligkeit. Sie bieten die Möglichkeit, Generationen, Männer und Frauen, Gesunde und Behinderte zusammenzubringen. Die verschiedenen Hersteller haben dies verstanden und ihren Katalog entsprechend mit Geräten erweitert, die bis zu acht Personen gleichzeitig aufnehmen können. Zu diesem Zweck haben sie Galgen entwickelt, an denen mehrere Geräte gleichzeitig befestigt werden können. Dieses Prinzip ermöglicht es sogar, einen Ort der Integration zwischen Nichtbehinderten und Behinderten zu schaffen. Es reicht aus, auf denselben Strukturen Workshops für Nichtbehinderte und Workshops für Menschen mit eingeschränkter Mobilität zu kombinieren.
Nachdem Sie die Outdoor-Fitnessbereiche entdeckt haben, bieten 4- und 5-Sterne-Campingplätze für diejenigen, die ihre Fitness noch weiter verbessern möchten, auch voll ausgestattete Fitnessstudios:
Die Fitnessstudios auf dem Campingplatz
Auf vielen Campingplätzen, die oft mit 4 oder 5 Sternen klassifiziert sind, ist Fitness zu einem echten Pluspunkt geworden. Sie bieten ihren erwachsenen Gästen echte Fitnessstudios, die so ausgestattet sind wie die, die man das ganze Jahr über in der Stadt findet. Damit man seine guten Sportgewohnheiten nicht verliert oder endlich damit anfängt!
Diese Fitnessräume sind komfortabel und modern, mit einer hellen und angenehmen Atmosphäre, die sowohl zum Training als auch zur Entspannung einlädt. Einige sind nach außen hin ausgerichtet und bieten Ihnen sogar einen herrlichen Blick auf den Wasserpark oder das Meer.
Diese Fitnessstudios sind mit verschiedenen Geräten ausgestattet: Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte, Kraft und Hanteln, mit denen Sie alle Körperpartien trainieren und die Belastung an Ihr Niveau anpassen können. Einige Einrichtungen bieten sogar zusätzliche Trainingsgeräte wie Bälle, Gummibänder oder Stepper an, um die Übungen abwechslungsreich zu gestalten.
Diese Räume sind häufig frei zugänglich, sodass jeder in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Heutzutage ist es jedoch nicht ungewöhnlich, dass auf Campingplätzen qualifizierte Trainer anwesend sind, die beraten, die Körperhaltung korrigieren, Gruppenkurse oder sogar personalisierte Trainingsprogramme anbieten und so ein umfassendes und sicheres Erlebnis für alle Leistungsstufen bieten.
Und für diejenigen, die Betreuung und Geselligkeit schätzen, gibt es nichts Besseres als Gruppenkurse im Freien oder in der Halle, die von qualifizierten Trainern geleitet werden:
Gruppenfitnesskurse
Auf vielen Campingplätzen kann man mittlerweile an Fitnesskursen im Freien teilnehmen, die von einem diplomierten Trainer geleitet werden. Ob Gruppenkurs für Muskelaufbau, Step, Bauch-Beine-Po oder Yoga – der Trainer leitet die Teilnehmer an, korrigiert die Körperhaltung und passt die Übungen an das Niveau jedes Einzelnen an.
Diese Kurse bieten nicht nur ein effektives Training, sondern dank der Betreuung und der freundlichen Atmosphäre, die durch die angenehme Umgebung des Campingplatzes noch verstärkt wird, auch zusätzliche Motivation. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, diese Kurse verbinden Spaß, Wohlbefinden und Leistung und ermöglichen es Ihnen, während Ihres Aufenthalts an der frischen Luft aktiv zu bleiben.
Wenn Sie noch mehr entdecken möchten, finden Sie hier alle Sportaktivitäten, die auf dem Campingplatz angeboten werden... Sie haben die Qual der Wahl.